Pain à l’Avoine Facile – Sans Gluten, Ni Farine, Ni Beurre

Vous cherchez une alternative saine et délicieuse au pain traditionnel ? Ce pain à l’avoine est la solution parfaite ! Facile à préparer, sans gluten, sans farine ni beurre, il est idéal pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus équilibrée sans sacrifier le goût. Ce guide complet vous montre comment réaliser ce pain nutritif en quelques étapes simples.

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Ingrédients :

• 200 g de flocons d’avoine (riches en fibres et bons pour la digestion)
• 1 œuf (source de protéines de haute qualité)
• 1 cuillère à soupe de miel (sucrant naturel aux propriétés antioxydantes)
• 1 cuillère à café de levure chimique (pour un pain léger et aéré)
• 1 pincée de sel (rehausse les saveurs naturelles)
• 100 ml de lait végétal (ou lait de votre choix) (idéal pour les intolérants au lactose)
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (riche en graisses saines pour le cœur)

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Préparation . . .

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