Gâteau au Chocolat et Flocons d’Avoine Healthy (Spécial Diète)

Si vous cherchez une recette de gâteau au chocolat saine et savoureuse, vous êtes au bon endroit ! Ce gâteau au chocolat et flocons d’avoine est parfait pour une pause gourmande sans culpabilité. Il est riche en fibres, faible en sucres ajoutés et idéal pour les personnes suivant une alimentation équilibrée ou un régime diététique.

Grâce aux flocons d’avoine, ce gâteau est une excellente source d’énergie tout en ayant un index glycémique modéré. Le chocolat noir à 70 % apporte une touche d’intensité et d’antioxydants bénéfiques pour la santé.

🏆 Pourquoi tester cette recette ?

• Sans farine raffinée : les flocons d’avoine remplacent la farine blanche pour plus de fibres et de nutriments.
• Sans sucre ajouté : la banane et la compote de pommes permettent de sucrer naturellement.
• Facile et rapide : 10 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson suffisent.
• Adapté à un régime sain : parfait pour un régime minceur, sportif ou simplement pour une alimentation équilibrée.

🍽️ Ingrédients (Pour 6 à 8 parts)

• 120 g de flocons d’avoine
• 100 g de chocolat noir (minimum 70 % de cacao)
• 2 œufs
• 1 banane bien mûre
• 100 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
• 50 g de compote de pommes sans sucre ajouté
• 1 cuillère à soupe de miel (ou un autre édulcorant naturel)
• 1/2 cuillère à café de levure chimique
• 1 pincée de sel
• 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)

🥄 Préparation du gâteau au chocolat healthy . . .